میگو پفکی

مواد اولیه برای 3 نفر میگو میگو 1كیلو آبلیمو 1قاشق سوپخوری ماست (چكیده) 2قاشق سوپخوری پیاز پیاز 1عدد آرد 2سوم لیوان تخم مرغ تخم مرغ 1عدد زعفران نصف قاشق چایخوری نمك به...

میگو پلو جنوبی

مواد اولیه برای 6 نفر زردچوبه به میزان لازم زعفران (آبکرده و غلیظ) 2قاشق غذاخوری گشنیز (تازه و ساطوری شده) 3قاشق سوپخوری پیاز پیاز 1عدد سیر سیر 3حبه رب گوجه...

ماهی شکم پر

مواد اولیه فلفل به میزان لازم نمک به میزان لازم ادویه به میزان لازم گردو 50 تا 100 گرم تمر هندی به میزان لازم سیر سیر 250 گرم - خرد...

تاثیر اشتهای کاذب بر بدن

وقتی ‌که بدن به دلیل بروز هیجانات عاطفی منفی چون خشم و اندوه در استرس قرار می‌گیرد، مغز هورمون‌های مختلفی ترشح می‌کند که حاصل...

موثرترین راه حل ها برای تقویت حافظه

عقل سالم دربدن سالم یک ضرب المثل معروف است. بنابر این یک حافظه قوی به سلامت و توانایی مغز بستگی دارد. در این رابطه...

تمرینات ورزشی برای تغییر در تناسب اندام

در اینجا به چند تمرین ورزشی می پردازیم که شما را برای رسیدن به تناسب اندام یاری خواهد کرد. این ورزش ها بسیار آسان...

راه حل هایی برای سوزاندن چربی بدن

ین های راه های عملی برای سوزاندن چربی بدن است. با این حال پزشک تان را برای مشورت گیری فراموش نکنید. برنامه ریزی برای وعده...

رژیم غذایی بعد از جراحی کاهش وزن

بعد از جراحی‌ کاهش وزن، بهتر است از مصرف برخی از غذاها اجتناب شود. البته باید به خاطر داشته باشید که لیست طولانی مدت...

استفاده از محصولات طبیعی برای رنگ کردن موی سر

طبق تحقیقات موسسه ملی سرطان، بیش از چند هزار ماده شیمیایی مختلف در محصولات مرتبط با رنگ مو استفاده می‌شود که اکثر این مواد...

راه حل سفید کردن دندان‌ها در خانه

شستشو با سرکه سیب سرکه سیب رقیق کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود. او توصیه می‌کند که سرکه سیب را...

اخبار فرهنگی و هنری

اخبار ورزشی

تندرستی