پژوهشی در باره سردردهای مزمن و میگرن

آخرین پژوهش های علمی نشان می دهد که میگرن یکی از رنج‌آورترین انواع سردرد ها است. میزان درد در افرادی که از میگرن رنج...

فواید و درمان مهم ترین بیماری ها با ویتامین B12

بدن انسان برای تولید گلبول‌های قرمز و همچنین رشد سلولی به ویتامین B12 نیاز دارد. ویتامین B12 تقریبا به طور انحصاری در غذاهای حیوانی...

آیا کار شبانه، موجب افزایش خطر سرطان پستان زنان می شود؟

برپایه تحقیقات علمی جدید گزارش شده است؛ کار کردن در شیف شب هیچ تاثیری در افزایش خطر ابتلای زنان به سرطان پستان ندارد و...

اضافه شدن سنگاپور به جمع مناطق آلوده به زیکا

در گزارشی جدید، سنگاپور نیز به مناطق آلوده به ویروس زیکا پیوست. در همین رابطه، مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها در آمریکا راهکارهای پیشگیری از...

ته چین مرغ و بادمجان

مواد اولیه ؛ برای 6 نفر سینه کامل یک مرغ یا دوعدد ران متوسط زعفران به میزان لازم زرشک 3/4 پیمانه پیاز دو عدد کوچک و بزرگ بادمجان ۴۰۰...

خوراک ماهی سمون با نخود سبز

مواد اولیه برای 4 نفر شوید (خرد شده) 1/3 فنجان پیازچه (خرد شده) 1/3 فنجان روغن زیتون 1/4 فنجان + 1.5 قاشق غذاخوری پسته (تست و خرد شده...

سبزی پلو با ماهی

مواد اولیه برای 5 نفر آبلیمو به مقدار لازم آرد سوخاری به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم زنجبیل 2 قاشق چای خوری تخم مرغ تخم مرغ 2 عدد پیاز...

طرز پخت ماهی

در این رابطه به ۴ شیوه رایج پرداخته می شود. همیشه شیوه طبخ آرام و ملایم را انتخاب کنید.اسیدهای چرب امگا3 نیز مانند بسیاری دیگر...

کتلت تن ماهی

مواد اولیه برای 4 نفر سیب زمینی (بزرگ) سیب زمینی 4عدد تن ماهی 1قوطی 180گرمی تخم مرغ تخم مرغ 1عدد كامل +1عدد زرده پیازچه 15ساقه ریحان (خرد شده و...

میگو پفکی

مواد اولیه برای 3 نفر میگو میگو 1كیلو آبلیمو 1قاشق سوپخوری ماست (چكیده) 2قاشق سوپخوری پیاز پیاز 1عدد آرد 2سوم لیوان تخم مرغ تخم مرغ 1عدد زعفران نصف قاشق چایخوری نمك به...

اخبار فرهنگی و هنری

اخبار ورزشی

تندرستی